Angebote & Leistungen

Aktuell kann ich folgende Leistungen anbieten:


Lauftraining für Anfänger oder Wiedereinsteiger (individuell abgestimmt, zum Beispiel von 0 auf 10km oder von 0 auf 1h)
Lauftraining für Fortgeschrittene (individuell abgestimmt, zum Beispiel für schnelleres/längeres Laufen
Laufanalyse (Mittelfuß / Vorderfuß oder Fersenläufer)
Vermittlung der richtigen Lauftechnik/Lauf-ABC
Trainingsanalyse - LC1000 (Analyse des individuellen Trainingsstatus (Ist-Status) inkl. Ableitung für zukünftige realistische Ziele
Trainingspläne (Erstellung individueller Trainingspläne persönlich zugeschnitten auf Ihren Trainingsstatus und Ihre persönlichen Ziele (z.B. Distanzsteigerung für 10km-Läufe, Halbmarathons) oder allgemeiner Laufzeitverbesserung
Erfolgreiche Teilnahme an einem Laufevent (individuell abgestimmt)
Abnehmen durch Bewegung (walken / joggen / laufen)
Ernährungsberatung
Individuelle Trainingsstunden nach Ihren persönlichen Bedürfnissen

(Preise auf Anfrage)


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